 |
| Teh matcha. |
Solusi alami berikut ini akan sangat menguntungkan Anda, karena dapat membakar lemak perut, mencegah kanker dan mengeluarkan semua racun yang ada di dalam tubuh. Ya, ramuan alami yang dimaksud adalah teh matcha.
Meskipun ramuan ini baru dikenal di dunia Barat, tetapi teh matcha sudah menjadi salah satu minuman tertua dalam budaya Timur. Teh kental ini berasal dari Jepang dan sudah digunakan di seluruh Asia selama ribuan tahun.
Selain sangat sehat, teh ini juga memiliki warna dan rasa yang sangat menyegarkan. Untuk menuai semua manfaatnya, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah. Berikut resep dan cara mempersiapkan teh menyehatkan ini.
Bahan:
- 2 sendok makan bubuk teh matcha atau daun cameliia sinensis segar.
- Air panas
- Jahe
- Madu (opsional)
Aturan pakai:
Untuk hasil optimal, konsumsi teh matcha dua kali sehari, pagi dan sebelum tidur.
Berikut beberapa manfaat kesehatan jika Anda mengonsumsi satu cangkir teh matcha:
- Meningkatkan metabolisme, karena teh ini memiliki kombinasi yang kuat dari senyawa unik.
- Memaksimalkan penurunan berat badan hingga 25 persen.
- Ini merupakan antioksidan yang kuat, yang mampu menetralisir efek samping dari radikal bebas dalam tubuh, sehingga dapat mencegah kanker.
- Teh matcha dapat mencegah penuaan dini, melindungi kulit dari radiasi sinar UV, dan masalah kulit lainnya.
Sumber: Just Natural Life
