 |
| Ilustrasi tubuh gemuk dan langsing. |
Lingkar pinggang yang terlalu lebar, akan menyulitkan Anda dalam memilih pakaian. Terlebih, hal ini juga akan mengurangi rasa percaya diri Anda jika mengenakan pakaian ketat. Jika Anda berniat ingin mengurangi lingkar pinggang dan menurunkan berat badan, sirup alami berikut ini bisa menjadi solusi.
Sirup berikut ini dapat membantu Anda mengurangi lingkar pinggang dan menyingkirkan kelebihan air di dalam tubuh Anda. Bahan-bahan untuk membuat resep ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan pendengaran, memori dan penglihatan Anda.
Bahan utama untuk membuat sirup ini adalah lobak, yang kaya akan vitamin C, potassium, vitamin B1 dan B6, zat besi, vitamin B2, magnesium dan fosfor. Lobak sangat bagus untuk mempercepat metabolisme dan merangsang perkembangan bakteri baik di dalam usus.
Bahan:
- 125 gram lobak segar
- 4 buah lemon
- 3 sendok makan madu
- 2 sendok teh kayu manis
- 2 cm jahe
Cara membuat:
Haluskan lobak dan jahe dengan blender. Tambahkan perasan lemon dan blender selama 3 menit. Tambahkan madu dan kayu manis, dan blender kembali hingga semuanya tercampur rata. Setelah itu, simpan sirup dalam botol kaca.
Aturan pakai:
Konsumsi satu sendok makan dua kali sehari, sebelum makan atau sebelum berolahraga. Konsumsi selama 3 minggu. Jika Anda ingin mengulangi metode ini, ambil jeda beberapa hari untuk beristirahat.
Untuk memastikan apakah resep ini bisa bekerja untuk Anda atau tidak, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, sebelum mencoba obat mujarab ini.
Sumber: Home Healthy Recipes
